J'ai commencé ma carrière professionnelle dans le marketing. Après plusieurs années dans ce domaine, j'ai du faire face à un management toxique qui m'a conduite à une forte remise en question. C'est à ce moment qu'à débuté mon histoire d'amour avec le Yoga.

Cette discipline m'a permis de prendre du recul, et surtout de gagner en sérénité et en clarté dans un contexte compliqué. Le yoga a été ma thérapie, c'est ma première belle rencontre, et elle dure depuis plus de 15 ans !

J'ai ensuite découvert la méditation, très complémentaire du yoga. Cette technique de lâcher prise favorise une meilleure concentration et la visualisation d'objectifs plus précis. La méditation permet également de gagner en clarté, de se connecter avec soi-même pour lever des blocages et un meilleur alignement.

Le coaching est ma troisième grande rencontre. Cette formation m'a donné l'opportunité d'évoluer professionnellement vers le domaine des Ressources Humaines, de me rapprocher de l'humain et de me transformer pour être en parfaite harmonie avec qui je suis, mes valeurs et mes attentes.